许东：能帮助家乡球队辽宁铁人冲超，对我来说是很珍贵的经历

辽宁铁人后卫许东接受了俱乐部官方的采访，球员表示能帮助家乡球队冲超，对自己来说是很珍贵的经历。

现在再看“冲超”这件事，心态和年轻时有什么不一样？

许东：和年轻的时候相比，现在更多的是一种发自内心的激动和感恩。毕竟是家乡球队，能有机会为辽宁铁人出力，帮助球队冲回顶级联赛，这种情绪是不一样的。能赶上这个阶段、参与其中，对我来说是很珍贵的经历。

冬训阶段，对你这个位置的训练重点是什么？

许东：主要还是按照教练组的整体安排，去贴合球队的打法。随着年龄增长，在体能和跑动上肯定和年轻时不一样了，所以更需要在场上做好判断和把控。什么时候前插、什么时候回收，都要更合理。同时也要尽量通过冬训，把体能提升到这个位置应有的要求，能咬牙的地方就坚持下去。

在你的足球理念中，你觉得边后卫最重要的职责是什么？

许东：我觉得最重要的还是责任感。作为后卫，首先要把防守做好，不管是站位、盯人，还是上抢、协防，这些都是基础。在这个前提下，边后卫还要兼顾进攻，比如套上和参与战术执行，需要在防守和进攻之间做一个合理的分配。

冬训阶段，对自己来说有哪些目标？

许东：这么多年冬训下来，最重要的还是体能储备。训练中尽自己最大能力完成教练组的要求，至少不能低于标准。虽然在跑动和恢复上不如年轻球员，但还是要一点一点跟上节奏，保证自己能够适应新赛季联赛的强度。其他方面，也会结合球队的技战术要求，随时调整自己。

队里年轻边路球员不少，你平时会提醒他们哪些东西？

许东：首先是不怕失误，年轻球员要敢于展现自己。在比赛中，先把教练和球队的战术要求执行好，同时调整好心态，把握住来之不易的出场机会。只要上场了，不管是对数据还是对个人发展，都要珍惜这个平台，在完成任务的基础上，展现自己的特点。